д) все действия аналогичны предыдущим, однако опору корпуса на пальцы при разворотах локтей осуществлять в обратном порядке:
1) на три пальца;
2) на четыре пальца;
3) на пять пальцев.
е) дополнительные варианты: те же действия с опорой корпуса на четыре пальца — без больших (большие подняты и находятся в расслабленном состоянии «на весу»);
ж) те же действия: упражнение «октава». При разворотах локтей опору корпуса переносить на большой палец и мизинец ; остальные пальцы не касаются плоскости — подняты и находятся в расслабленном состоянии.
В результате этих упражнений ученик должен убедиться в том, что последовательный перенос опоры корпуса на определенные группы вытянутых пальцев (при непременном условии опоры на их ногтевые фаланги) позволяет добиться дифференцированных ощущений в различных группах пальцев, содействует развитию их мышечных групп и эластичности — особенно это касается ногтевых фаланг. Предлагаемый цикл упражнений весьма эффективен для воспитания базовых ощущений, формируемых в пальцах при их контактах с музыкальными инструментами.
Упражнение, направленное на развитие и укрепление мышечных групп основных фаланг пальцев а) исходная позиция: положить ладонь на стол, все пальцы развести несколько в стороны;
6) из этого положения — активно поднимать до предела, последовательно, каждый палец и возвращать его в исходное положение свободным броском; при подъеме пальцев ладонь от плоскости не отводить. Упражнение делать правой и левой рукой; каждый палец поднимать и опускать 3-4 раза. При выполнении упражнения особое внимание обращать на активизацию подъема слабых пальцев — 5-го и особенно 4-го.
На первом этапе упражнений целесообразно ладонью свободной руки сверху зафиксировать основание всех пальцев. Ощущения при подъёме пальцев: максимальное напряжение в зоне основных фаланг пальцев, при бросках — максимальное их расслабление. Упражнение аналогично натянутой и отпущенной пружине: падение пальцев, возвращающее их в исходное -расслабленное положение, должно происходить по инерции после активного напряжения при подъеме пальцев.
Данное упражнение показывает, что активный подъем (отброс) позволяет падающим по инерции пальцам легко коснуться струны или клавиатуры и надавить на них силой своего веса
— при минимально необходимом дополнительном нажиме. Описываемый метод служит доказательством того, что основное движение пальцев — это их активный подъем и его следует всемерно развивать. Этот метод принципиально отличается от практикуемого нередко метода чрезмерного нажима на струну или клавиатуру пальцев за счет их активных силовых нажимных действий. Чрезмерный нажим пальцев ограничивает их двигательные возможности при игровых действиях и провоцирует появление так называемых «тяжелых пальцев».
Главные цели упражнения: укрепление основных фаланг пальцев; регулирование процессов их напряжений и расслаблений; всемерное развитие их самостоятельности и независимости при любых видах двигательных действий на музыкальных инструментах.