Непременное условие сохранения формирующихся ощущений — соблюдение принципа подъема плечевой части руки в естественном, физиологически обоснованном направлении — отведение ее в сторону и назад, (см. раздел «Подъем руки как начало двигательного процесса»).
Неизменное соблюдение этих условий — вопрос профессии музыканта.
На первых двух этапах — при неизменном положении силовой зоны руки — первичные ощущения веса всей руки полностью сохраняются. Это достигается за счет того, что вес силовой зоны руки намного больше, чем игровой. В силу этого любые изменения положения игровой зоны руки при неизменном положении силовой не оказывают какого-либо существенного влияния на изменение ощущений веса всей руки.
Вывод: воспитание ощущения веса руки при опущенном положении и сохранении этого ощущения при ее подъеме формируется на основе опоры руки на конкретную плоскость, в частности, на корпус.
Эффективность предлагаемой системы состоит в том, что последовательность воспитываемых навыков позволяет ученику научиться концентрировать внимание на базовых ощущениях руки и почувствовать конкретные ощущения опоры руки на плоскость и ее вес. При подъеме руки — концентрация внимания ученика на ее плечевой части дает возможность не только сохранить все конкретные базовые ощущения, но и постепенно трансформировать их в ассоциативные. Необходимый комплекс упражнений читатель найдет в 3 части книга.
Сохранить основные ощущения руки при ее подъеме позволяет предельная концентрация внимания ученика на ощущении силовой зоны руки. г .
Плечевой сустав в его мышечные группы -их взаимодействия с мышечными группами области лопатки
Плечевой сустав — самый подвижный в системе руки, он окружен со всех сторон активно действующими силовыми мышечными грушами разнонаправленного действия. Совместно с мышечными грушами плечевого сустава постоянно функционируют мышечные группы областей лопатки, ключицы, груди, плечевой части руки и предплечья. Согласованные действия всех перечисленных мышечных груш дают возможность руке совершать самые разнообразные движения во всех направлениях и плоскостях с минимально необходимой степенью напряжения.
Напомним, что в числе мышечных груш имеются: сгибатели и разгибатели, вращающие и возвращающие, приводящие и отводящие. На основе взаимодействия мышечных груш все части двигающейся руки действуют как хорошо отлаженный единый организм. Координация действий заключается в строгом разграничении их усилий: при работе (напряжениях) мышц одного направления мышцы противоположного направления, то есть антагонисты, должны находиться в относительно пассивном — расслабленном состоянии. Смешанные действия разнонаправленных мышечных груш — их совместные активные усилия приводят к двигательному хаосу и перенапряжениям не только данной группы мышц, но и остальных мышечных груш, ибо любое локальное перенапряжение отзывается на всем организме. Педагог, работающий с начинающим учеником, должен строго контролировать работу разнонаправленных мышечных груш, предупреждая тем самым хаотичность их действий.