Музыкант и его руки стр.46

Подобная периодизация служит основой при воспитании идентичности ощущений и действий мышечных групп на любом отрезке движения руки, независимо от его направления. Идентичность ощущений и движений при организации двигательного процесса является залогом воспитания управляемого игрового аппарата. Целесообразность двигательных действий помогает экономии движений и энергии. Игровой аппарат, воспитанный таким образом, позволяет значительно легче корректировать качество звучания. В то же время отсутствие идентичности ощущений и движений, неизбежное при интуитивном подходе, приводит, как правило, к несогласованности мышечных действий и к затрате липшей энергии. В результате — значительно понижается эффективность работы над звуком.

Одним из наиболее показательных примеров в этом отношении служит горизонтальное размаховое движение, соверша емое по единой повторяющейся линии в двух противоположных направлениях. В целях лучшей концентрации внимания ученика на ощущениях и действиях различных мышечных груш, участвующих в размаховом движении, рекомендуется первоначально производить это движение на опорной плоскости (столе).

Упражнение заключается в следующем:

1)    положить на стол длинный лист бумаги; и опустить руку с карандашом на бумагу,

2)    провести карандашом дугообразную линию влево-вверх и зафиксировать это положение;

3)    не отрывая карандаш от бумаги, возвращать руку в исходное положение — вправо-вниз, строго придерживаясь очерченной линии;

4)    выполняя упражнение, целесообразно менять первичное направление движения руки: начиная с левого ее положения, вести карандаш вправо-вниз, влево-вверх.

Конкретные ощущения движения руки на плоскости позволяют ученику значительно легче воспринять как само движение, так и взаимосвязь всех частей руки, участвующих в этом движении. В дальнейшем — при движении поднятой руки вне плоскости — ученик сможет сохранить необходимые ассоциативные ощущения в мышечных группах, зафиксированные им при движении руки на плоскости.

Взаимодействия мышечных групп-антагонистов

Координация двигательных действий мышечных групп разнонаправленного действия всегда основывается на принципе четкого соотношения их активных и пассивных действий. При этом абсолютные напряжения или абсолютные расслабления полностью исключаются, поскольку это противоречит логике управляемого двигательного процесса, ибо предельные напряжения всегда граничат с перенапряжениями, а предельные расслабления — с расхлябанностью, т.е. явлениями, несовместимы ми с управляемостью. Существует понятие: временная регуляция, заключающееся в том, что большая активизация од ной из разнодействующих мышечных групп может совершаться только за счет уменьшения активности группы противоположного действия и наоборот.

Если взять за условный эталон предельного напряжения цифру 10, то взаимодействие мышечных групп разнонаправленного действия не может быть основано на принципе 10:0. Полное выключение активно функционирующих мышечных групп невозможно физиологически, ибо переход из активного состояния в пассивное, вернее, в относительно пассивное, всегда связан с уменьшением состояния их активности до разумного предела, а не доведением мышечных групп до состояния расхлябанности.